提高英语日常口语的办法有哪些

1、单词APP上手背单词

单词是构成句子的核心单位，手机APP里会精选出最常用6000词作为单词书，根据自己的水平选择等级。当然如果你觉得6000词太小儿科了，语法已经有认知，词汇量不够，表达事物瞬间变哑巴，所以提升词汇量是口语练习的关键。大量阅读英语新闻、读物来积累更多常用词汇。不懂的词立刻查，新词不能过夜。

推荐：《慎小嶷10天突破雅思口语》这本书不错，实用的小短句，分为很多专题，可以根据专题来积累自己的口语用词。学一种语言是不断积累的过程，通过坚持1个月都能看到进步，3个月能看到明显的进步，但是要熟练的运用。

2、看原版电影电视剧，双语字幕的。先看一遍。然后，重新开始看，每几分钟就重复几次，直到每个词都听清楚了。再然后，逐句跟读。先听几句，以短期记忆的方式背下。回滚重放，并试图跟上电影中语速同时说出。不要怕单调，不要怕重复。一个大概需要十分钟，每天五个就是五十分钟，看一集剧时间就够了。

3、听写。寻找一本没读过的英语课本。要求不高，国内的都可以，课文文笔纯正良好，需要生词较少，句式文法却不要太初级。最好有英语6级或者同等级别以上的文本，先听一遍，不要看听力内容。然后=开始听，逐句听写。以短期记忆的方式背下。嘴里默念同时写下。一遍记不住就不断重复。听写完毕后再来对照课文纠错。等到能力水平有明显提升，改成听VOA慢速英语。

注意：提升口语流利度大杀器，跟读慢速VOA，考托福可以跟读VOA常速了，挑纯播音员播音的音频或者播音员占较大部分的音频，材料感兴趣的音频，性别与你的性别相符的播音员的音频进行跟读，每天15-20遍，长度在2分---3分左右，初期在落后原音频两个单词的速度跟读，后期熟练后直接同步进行，对比自己的英语口语语音语调跟播音员的差异。

4、根据已经掌握的熟悉的单词，用英语解释它，不要查字典。比如：A desk... A desk is something of a flat surface on which you can put things, with legs underneath the surface to support it.枯燥但有效。训练自己不带主观的母语思想的纯语言训练。复述和背诵是有区别的，背诵更多考验的是短记忆能力，复述考验的是长记忆能力和对语言综合掌握水平。复述即是将一段内容用自己的话说出来，多做复述练习，能锻炼自己对要点的提取和归纳能力，无形中也锻炼了英语思维。

5、建立自己的口语句子库，将接触到的英语表达化为己用，听到看到的不一定掌握了，讲语言系统化归纳输入到自己的句子库才能更灵活地掌握。多背多练，潜移默化地形成一种英语思维，到需要用到时脑子就会自动检索相关句子，脱口而出。随身带个小本子，或在手机里下个笔记本APP，把平时接触到的常用句型分类摘抄下来，比如旅游类、购物类、用餐类等。

6、背诵文选，选优内容较为丰富，贴近生活的名人演讲稿件，或者学术性的研究报告。一字不落的背下来。讲雅思或者托福的听力材料选择性背诵，一份材料两用，可以不用全背，挑选认为最有用的背，背完后再听一遍听力材料，会发现能很轻松地听懂。

注意：科技类政治类的材料可以少背，文化类生活类的可以多背。

7、英语口语练习需要利用生活中零碎的时间，比如排队买饭或者上厕所时候，脑子里给定一个话题，规定30秒内开口围绕这个话题说两分钟英文，查完自己整理一遍刚才自己说的内容再进行完善，之后重复两遍加深印象。训练热点话题对话，每天坚持练习五个话题，一周后就会大有提升。

实在没有和你练口语的外国男票女票，那就自言自语吧！空余时间可以为自己设置某些场景，并扮演两个角色以上进行对话。虽然听起来有点精分，不过这种方法真的无拘无束，随时放飞自我。