提高自身英语口语水平可以采取一下方法

1、通过电影练习口语

自己在网站上找到了电影的下载资源，然后在看电影的时候，就把字幕关掉，认真听里面演员里面的台词，并试着自己去复述。这个方法，印象最深刻的就是，刚开始真的很难听懂每一句台词，可能整部电影下来，能够听懂的地方就是一些骂人的词汇了。然而我坚持下来了，重复看一部电影，遇到自己听不懂的地方，就暂停重新听，很多时候我都是因为一些陌生的单词而造成了对于整句话的不理解，针对这些地方我会看一下字幕再重新听，弄清楚它应该怎样发音，有很多听不懂也是因为单词之间的连读，也会试着弄懂连读的规律。而且通过跟读电影，还能够体会地道的英语口语应该去怎样去说，这无疑给我了很多方面的启发。就比如，如果让你说，我们所处境地相同，很多人第一反应肯定是：We are in the same situation，但是却很少有人想出这句话：We are in the same boat.这个表达比前者地道多了。

2、不断积累词汇

想要流利地说出英语，词汇是最根本的保障，所以我很看重词汇方面的积累，会采取各种方式来积累英语单词：比如上面所说的看定影积累英语单词、看一些英语新闻积累单词、做英语阅读训练积累单词、利用手机APP积累英语单词，一开始我的词汇量差不多只有2000左右，想说一句话但是没有单词来支撑，现在词汇量大大增加，与外国人随意交谈各种话题都是没有问题的。之前遇到一个来自英国的外国人，偶然在玩游戏中认识的，然后互相加了个微信，了解到他在杭州从事英语外教的工作，我们在游戏的过程中，会经常开着语音，一起聊各种话题，感觉自己压力，这很大程度上是我的词汇量丰富所带来的优势。

3、口语练习，不仅需要的是方法与技巧，还有一个至关重要的因素，那就是坚持不懈。水滴石穿，在口语上练习没有坚持而就有效果的话，是不可能存在的。英语口语，不可能是一蹴而就的事，需要一个过程，而我以六个月的坚持效果来讲，你也可以做到英语口语的不断进步，看的就是你能不能坚持下来。